Mercurio retrogrado y Flores de Bach
Cuando entramos en Mercurio retrogrado me gusta conversar de temas que nos llevan hacia adentro, lo hago porque hablan tan mal del mensajero de los dioses en esta fase que me decidí a verlo como una gran bendición. Mercurio retrogrado es ideal para “ver” cómo van las...
Ensalada caribeña de mango, pepino y celery
Me encanta la cocina sana, pero más aún, me gusta la comida sana y deliciosa, nada como sentarse a la mesa y disfrutar de un plato lleno de color, con aroma a gloria y sabor a alegría. Vivir en el Caribe me permite ser muy creativa y como hace calorcito, las ensaladas...
De vuelta a lo femenino
Las mujeres emprendimos una carrera en nombre de la liberación que rápidamente nos enfrentó a nosotras mismas, fue tanta la necesidad de liberarnos del patriarcado al que por cierto aún rendimos pleitesías, que sin darnos cuenta y sin querer comenzamos a competir con...
Japamala ILU
Un japamala es una sarta de cuentas usado por tradiciones budistas e hindúes para repetir un mantra o invocar la divinidad. Japa significa repetición, Mala significa círculo, por lo tanto es un círculo o collar de repetición. Se cree que tienen una antigüedad de...
Terapias sistemicas con Ligia Claret: todos pertenecen
Ligia Claret es una mujer con historia, le tocó vivir sintiendo la cercanía de la muerte más de lo que usualmente la siente el común de las personas… pero es precisamente la sombra de su historia el motor que la dirigió a convertirse en Terapeuta Sistémica, labor...
Sharon Caro: Estética con amor y naturalidad
Mi semana comenzó inmejorable! El lunes a las 8.30 am, Sharon Caro, una mujer de corazón abierto, energía amorosa y manos prodigiosas estaba esperándome en su “spa” para consentirme un poquito y hacerle un cariñito a mi cuerpo… lo que pudo haber sido un simple facial...
El éxito de las empresas con visión holistica
Los tiempos cambia rápidamente, la sociedad a la que pertenecemos apunta a nuevas formas de vida donde el bienestar humano, la salud, paz interior, felicidad y relaciones más humanas y satisfactorias son parte de la “calidad de vida”. Los cambios se han hecho...
Las Charlas de Gabriela Ocanto
Si alguien conoce del comportamiento humano y tiene una visión “holística” del ser es Gabriela Ocanto, esta terapeuta residenciada en la Isla de Margarita ha trabajado profundamente en el comportamientos de las personas, sus relaciones, el desarrollo de sus...
KIRTIN KRIYA: MEDITACIÓN SA TA NA MA
A medida que pasa el tiempo y práctico más yoga, me doy cuenta que los métodos recopilados por diferentes maestros y las diferentes tendencias de esta practica, nos llevan a un mismo fin: el samadhi, estar en paz, en presente y ser felices. Hacer yoga no solo es un...
Asanas para la vida: Dhanurasana (Arco)
El arco es una asana que genera felicidad, el pecho se abre y expande y la capacidad de respirar es mucho más amplia. Fortalece los músculos de la espalda y estira el frente del cuerpo, tobillos, muslos, ingle, abdomen, pecho, garganta y los flexores profundos de las...