Mujeres felices
Creo que todos buscamos hacernos felices y hacer felices a las personas que comparten la vida con nosotros. Para las mujeres ser felices es muy importante disfrutar los detalles, la alegría, el reconocimiento de su naturaleza femenina, ser queridas y amadas. Muchas...
¿Tu primera clase de Yoga?
Digamos que llevas tiempo dándole largas a lo de practicar yoga. Haz escuchado o leído sobre sus beneficios pero por falta de tiempo, flojera o miedo no haz ido nunca a una clase. Bueno, lo primero que te quiero decir es hazlo! No lo dejes para después! Aquí te dejo...
Equilibrio y armonía a través del yoga
Practicar yoga permite que se equilibren los centros energéticos de nuestro cuerpo, a través de pranayamas y asanas, el yoga hace que se liberan las emociones reprimidas a lo largo de la vida, así encontramos un punto de balance y armonía que nos abre la puerta a...
Fluir en la corriente de la vida
Si dejamos fluir la corriente de la vida, ella se encarga de todo. La vida devuelve a cada ser al lugar que le corresponde, todo encaja perfectamente. Lo vemos en la naturaleza a cada momento. Por eso es una bendición tener la capacidad de soltar. Es exactamente igual...
Enfoquemos la atención
Cuando sientes pasión por una actividad, un sueño, un proyecto, una relación, una meta enfocas toda tu atención hacia eso y empiezan a pasar cosas mágicas.Es importante estar conscientes hacia donde dirigimos nuestra energía, nuestra pasión, porque esa "magia" aplica...
Todo lo que te pasa es perfecto
Todo lo que necesitamos ya está presente en nuestra vida. Vivir de manera sencilla, alegre y grácil es clave para ser felices y estar en lo posible en estado de paz y armonía. Mira dentro de ti. Mira a tu alrededor. ¿Que sientes? ¿Que tienes? ¿Quienes están contigo?...
Viajar: Explorando fuera de la zona cómoda
"Una vez al año visita un lugar donde no hayas estado antes" Dalai Lama Una de las cosas que más me gusta en la vida es poder explorar el mundo. Viajar, conocer, descubrir, enciende mi entusiasmo y la curiosidad de mi alma. Si pudiera viajaría a un nuevo lugar todos...
Somos energía: nos unimos a similares
Muchas veces leí esa frase: "Vemos en los otros un reflejo de nosotros mismos" y la verdad jamás la entendía. Cómo podía ser, por ejemplo, que alguien molesto, poco inteligente, lleno de cualidades "negativas" pudiera ser mi reflejo? Si yo no suelo actuar así....
¿Hay desordenes alimenticios en jóvenes de tu familia? Esto te interesa
En el mundo que vivimos hay mucha carencia emocional solapada, la sociedad empuja a una vida donde consumimos mucho y disfrutamos poco, dedicamos mucho tiempo al narcisismo de ser un modelo de ser exitoso y/o productivo y dejamos de lado temas tan importantes como las...
Si quieres que tu «marca personal» sea productiva haz un plan de negocios
Tienes una buena idea, te apasiona lo que haces, quieres convertirte en tu propia marca y hacer de tu idea, tu servicio, tu emprendimiento una forma de vida, agradable y lucrativa. Para que eso pase hay que hacer un plan y trazar una estrategia para convertirte en...
Mujeres con ¿Autoestima alta o con valor propio?
En estos tiempo la palabra autoestima está "IN". Muchas mujeres al expresarse hablan de tener "autoestima alta" de "amarse a si mismas" de ser felices y demostrar quererse a si mismas por llevar una vida profesional exitosa, por lograr ser "independientes" por ser...
Que pasa cuando nos evadimos emocionalmente?
Escucha "Sobre evasiones y emociones" Ir a descargar Si queremos una vida armónica y equilibrada, hay que mirar adentro y enfrentarnos con las limitaciones que nos impiden alcanzar...