¿De verdad quieres alcanzar tus metas?

¿De verdad quieres alcanzar tus metas?

Escribir es para mí un hábito, generalmente fluye de forma amable y sencilla, pero hace pocos días esto no estaba pasando y me sentía como si faltara algo… Venia de vivir diferentes tipos de experiencias, 25 días fuera de casa y de la zona cómoda me expusieron a...
KIRTIN KRIYA: MEDITACIÓN SA TA NA MA

KIRTIN KRIYA: MEDITACIÓN SA TA NA MA

A medida que pasa el tiempo y práctico más yoga, me doy cuenta que los métodos recopilados por diferentes maestros y las diferentes tendencias de esta practica, nos llevan a un mismo fin: el samadhi, estar en paz, en presente y ser felices. Hacer yoga no solo es un...
La vida puede ser tan divertida!

La vida puede ser tan divertida!

Hace 4 años por casualidad fui a una clase de yoga invitada por una colega de la radio donde trabajaba como locutora. Si lo acepto, que  fui por puro compromiso… Llegué a un lugar hermoso con vista al cerro Guayamurí  y me sentí honestamente muy ridícula...
El amor: la energía más poderosa

El amor: la energía más poderosa

Siempre me gustó esa frase que dice “Es el amor lo que hace mover al mundo” no se quien la dijo, pero siempre resonó con mi forma de vida. Siento que el amor es la energía mas poderosa, la mas grandiosa, ella nos conforma, nos une, nos hace evolucionar y al final...