Palabras que inspiran: «Integración»

Palabras que inspiran: «Integración»

Me parece que la palabra “integración” es hermosa. Integración es  constituir un todo, completar un todo con las partes que faltaban o hacer que alguien o algo pase a formar parte de un todo… Yo  veo esa palabra tan mágica! Cuando sucede la integración se siente como...
Meditar: una experiencia personal

Meditar: una experiencia personal

Los beneficios de la meditación son muchos, tener la rutina de meditar diariamente se traduce en bienestar, claridad mental, salud, alegría y armonía. Desde que hago yoga  medito luego de mi práctica rutinaria, cuando mi cuerpo se ha ejercitado es sencillo relajarme y...
Música, sonidos y vibraciones

Música, sonidos y vibraciones

Mi hija Vicky  (la de la foto) dice que la música que escuchamos hasta los 30 años queda grabada en nuestro historial mental y que cuando volvemos a escuchar la música que nos gustó hasta esa edad nos sentimos felices. Si esto es verdad, ahora entiendo porque mi...
Como hacer crecer tu cabello

Como hacer crecer tu cabello

No se ustedes pero yo amo el cabello largo, me encanta sentir el cabello rozar mi cuerpo, lo asocio con feminidad, con coquetería y creo que me siento más bella con el cabello largo, sano y suelto. Hace dos años cometí la locura de cortar mi cabello cortico, por una...