por Patricia Chalbaud | Ene 30, 2014 | Artículos, Espacio Libre, Yoga
La Luna Nueva, una oportunidad excelente para “sembrar” nuestras intenciones! Por eso nuestra Clase de Yoga en luna nueva es muy especial, aprovechamos esta energía y trabajar con ella al maximo! Primero le damos calor al cuerpo para liberar los canales de energía...
por Patricia Chalbaud | Ene 29, 2014 | Pranayamas
La palabra respiración proviene del griego “psyche” que significa aliento, alma. La respiración es la única función fisiológica que, además de ser involuntaria o mecánica (es una actividad refleja), también puede ser controlada conscientemente. En la práctica del Yoga...
por Patricia Chalbaud | Ene 29, 2014 | Blog, Espacio Libre
El sexo es sólo el principio, no el fin. Pero si te pierdes el principio, también te perderás el final. Osho El sexo es parte de nuestra naturaleza, somos seres sexuales, de hecho somos producto del sexo. La energía sexual trabaja a favor de la vida (ósea de...
por Patricia Chalbaud | Ene 29, 2014 | Artículos, Espacio Libre, Yoga
El yoga es una práctica muy poderosa, no solamente nos da infinitos beneficios físicos y espirituales, también puede ser la fuente de todos nuestros deseos positivos. Hoy comparto tres maneras de alcanzar los sueños haciendo yoga. La primera manera de alcanzar un...
por Patricia Chalbaud | Ene 25, 2014 | Artículos, Clases, Yoga
Una forma ideal de comenzar el día es haciendo una rutina de saludos al sol apenas nos levantamos. El saludo al sol o Surya Namaskar es una secuencia de posturas de yoga que pueden realizar personas de cualquier edad. Estas posturas ayudan a ganar masa muscular y...
