por Patricia Chalbaud | Ago 26, 2014 | Asanas
Las posturas “hacia atrás” le dan un movimiento inusual a la columna vertebral , este movimiento ayuda a flexibilizarla, por eso hacer la Cobra resulta altamente beneficioso para quién la practica y es una postura ideal para las personas afectadas por hernia discal y...
por Patricia Chalbaud | Ago 26, 2014 | Asanas
Las posturas de equilibrio requieren de paciencia, amor y humildad. Cuando trabajamos equilibrio debemos encontrar armonía entre los externo y lo interno, masculino femenino, derecha izquierda, luz sombra… Si una postura de equilibrio me agrada es el árbol, siento que...
por Patricia Chalbaud | Ago 13, 2014 | Servicios
El mundo está cambiando a pasos cada vez más acelerados, se están instalando nuevos paradigmas dejando atrás patrones de vida que ya resultan obsoletos. Cada día es más evidente que el ser humano necesita conectarse con su esencia y actuar de forma más congruente con...
por Patricia Chalbaud | Ago 11, 2014 | Blog
En estos días me inscribí en un taller de canto con el maestro Roki Viscuña y como casi todo lo que me pasa en la vida, está experiencia se extiende más allá de un simple taller y se convirtió en un primer encuentro en una experiencia de vida, donde simplemente no...
por Patricia Chalbaud | Jul 17, 2014 | Artículos, Blog, Espacio Libre, Yoga
Hacer yoga no solo se trata de flexibilizar el cuerpo, de hacer asanas eclécticas o de pertenecer a un grupo para hacer la práctica “de moda”. Si bien el yoga tiene muchos beneficios físicos, va más allá de «hacer un deporte para estar sano» Todos podemos hacer yoga,...
