Colorear Mandalas una forma de meditar

Colorear Mandalas una forma de meditar

Soy una mujer creativa, me llama el uso de los colores, pinceles, tizas, creyones, lápices, plastilinas, arcillas, me gusta recoger hojas, semillas, palos de arboles y convertirlos en objetos de arte. Para mí el arte es parte de la vida, por eso valoro profundamente...
Cuarzo rosa: la piedra del amor

Cuarzo rosa: la piedra del amor

Unos de los principios de la física es que la energía y la materia no se crean ni se destruyen, solamente se transforman. Basado en este principio podemos decir que las piedras preciosas y semipreciosas son energía, y está energía desprendida puede ser absorbida por...
Necesitamos amar desde el corazón

Necesitamos amar desde el corazón

Necesitamos amar. Dejar que nuestro corazón expanda la energía del amor, que libere gozoso toda su belleza, que la compasión y la alegría afloren en nuestras vidas, que la luz se manifieste en cada paso. ¿Cómo hacer esto en los tiempos que vivimos?  HACIÉNDOLO....
Yoga Chandrika, un estilo particular

Yoga Chandrika, un estilo particular

En mi clase de Yoga  hacemos una rutina de asanas en “flow” que te hacen sudar, retorcer, desintoxicar el sistema físico.  Utilizamos la respiración, la dedicación y la meditación en movimiento para gestionar la creación de energía positiva y la eliminación de toxinas...
Explorando tu energía: Svadhisthana

Explorando tu energía: Svadhisthana

Me impresiona lo absolutamente brillante que es nuestro cuerpo, como todo se conecta de forma maravillosa en él, es tan perfecto que todo lo expresa y si aprendemos a sentirnos nos conectaremos con el universo infinito que nos habita. Para ir “sintiéndonos” hoy vamos...