Nuestro mejor momento

Nuestro mejor momento

“A veces, no sabemos el valor de un momento hasta que se convierte en un recuerdo.” La vida sucede en el presente, aquí y ahora es lo único verdadero, respiramos en presente, amamos en presente, sentimos en presente. Es ahora cuando decidimos como vivir...
KIRTIN KRIYA: MEDITACIÓN SA TA NA MA

KIRTIN KRIYA: MEDITACIÓN SA TA NA MA

A medida que pasa el tiempo y práctico más yoga, me doy cuenta que los métodos recopilados por diferentes maestros y las diferentes tendencias de esta practica, nos llevan a un mismo fin: el samadhi, estar en paz, en presente y ser felices. Hacer yoga no solo es un...
Desarrollar la creatividad nos hace más felices

Desarrollar la creatividad nos hace más felices

Psicológicamente nos sentimos más felices cuando somos capaces de desarrollar nuestros propios talentos, es una refrescante alegría esa sensación de logro que nos da cuando sabemos que una creación es nuestra, cuando un proyecto resultó exitoso, cuando nuestras ideas...
Japa Mala, Japa Mantra y Ajapa japa

Japa Mala, Japa Mantra y Ajapa japa

Un japamala es una sarta de cuentas usado por tradiciones budistas e hindúes para repetir un mantra o invocar la divinidad.  Japa  significa repetición, Mala significa círculo, por lo tanto es un círculo o collar de repetición. Se cree que tienen una antigüedad  de...