por Patricia Chalbaud | Feb 11, 2014 | Blog
Tenemos tantas ganas de tener todo para ayer, que no tenemos compasión ni paciencia con nosotros mismos, ni con nuestros procesos. Los procesos humanos necesitan “tiempo” La rapidez tecnológica no aplica para los cambios dinámicos de la vida, desarrollar tus metas y...
por Patricia Chalbaud | Feb 8, 2014 | Blog, Yoga
Estamos unidos con el mundo de las energías más sutiles. Conocerlo constituye una puerta de entrada para comprender e interpretar ciertos fenómenos y a nosotros mismos, mientras vamos expandiendo nuestra consciencia. Recibimos energías que vienen del cosmos, de las...
por Patricia Chalbaud | Feb 5, 2014 | Pranayamas
Esta semana comparto un nuevo ejercicio de Pranayama llamado Samavriti o “Respiración Cuadrada” La Respiración cuadrada es considerada como una de las técnicas respiratorias que más equilibra los dos hemisferios, esta respiración se realiza en 4 fases, inhalando,...
por Patricia Chalbaud | Ene 29, 2014 | Artículos, Espacio Libre, Yoga
El yoga es una práctica muy poderosa, no solamente nos da infinitos beneficios físicos y espirituales, también puede ser la fuente de todos nuestros deseos positivos. Hoy comparto tres maneras de alcanzar los sueños haciendo yoga. La primera manera de alcanzar un...
por Patricia Chalbaud | Ene 14, 2014 | Meditación
Chakra Dhyana es una práctica muy poderosa conocida por los sabios hindúes desde hace más de cinco mil años. Ésta práctica básicamente trata de concentrar la atención en los varios chakras o centros de energía en el cuerpo físico. Esta atención permite la limpieza y...
