por Patricia Chalbaud | Ago 11, 2014 | Meditación
Aquí te dejo una técnica de meditación que puedes poner en práctica para ti o para guiar a una persona que tenga dolor de cabeza o cualquier otro dolor. Eficaz y sencilla! Espero que te resulte útil.
por Patricia Chalbaud | Jul 31, 2014 | Blog, Espacio Libre
En estos días resuenan más que nunca los “Círculos de Mujeres” espacios donde grupos de féminas pueden liberar sus emociones, compartir sabiduría, recibir apoyo para desarrollar talentos y proyectos, superar momentos difíciles o simplemente explorar el infinito mundo...
por Patricia Chalbaud | Jul 17, 2014 | Artículos, Blog, Espacio Libre, Yoga
Hacer yoga no solo se trata de flexibilizar el cuerpo, de hacer asanas eclécticas o de pertenecer a un grupo para hacer la práctica “de moda”. Si bien el yoga tiene muchos beneficios físicos, va más allá de «hacer un deporte para estar sano» Todos podemos hacer yoga,...
por Patricia Chalbaud | Jun 19, 2014 | Blog
«A veces, no sabemos el valor de un momento hasta que se convierte en un recuerdo.» La vida sucede en el presente, aquí y ahora es lo único verdadero, respiramos en presente, amamos en presente, sentimos en presente. Es ahora cuando decidimos como vivir nuestra vida,...
por Patricia Chalbaud | Jun 17, 2014 | Artículos, Yoga
Cuando comencé a practicar yoga, pensaba que la información que recibía era demasiada y que me llevaría toda una vida procesarla, jamás pensé en esos comienzos que un día decidiría ser maestra de yoga. Tenía unos kilitos demás, muy poca flexibilidad y la verdad era...
