Yoga, plenitud e iluminación

Yoga, plenitud e iluminación

Hacer yoga no solo se trata de flexibilizar el cuerpo, de hacer asanas eclécticas o de pertenecer a un grupo para hacer  la práctica “de moda”. Si bien el yoga tiene muchos beneficios físicos, va más allá de «hacer un deporte para estar sano» Todos podemos hacer yoga,...
Colorear Mandalas una forma de meditar

Colorear Mandalas una forma de meditar

Soy una mujer creativa, me llama el uso de los colores, pinceles, tizas, creyones, lápices, plastilinas, arcillas, me gusta recoger hojas, semillas, palos de arboles y convertirlos en objetos de arte. Para mí el arte es parte de la vida, por eso valoro profundamente...