por Patricia Chalbaud | Feb 18, 2016 | Artículos, Comunidad
Cuando comencé a practicar yoga, me repetían mucho “suelta” “libérate” “ríndete” y la verdad no entendía cómo hacerlo, porque en la medida que intentaba hacer mis asanas “bien” eso de soltar, y liberar me ponía en una tensión mayor, por el simple hecho de que deseaba...
por Patricia Chalbaud | Ene 10, 2016 | Artículos, Blog, Comunidad
Si leiste ya el post «Tus 5 más importantes del 2016» este post te encantará y te resultará super útil para poder lograr tus metas 2016. Estas 10 sencillas recomendaciones pueden ser transformadoras, tomate un tiempo para ti, lee con detenimiento y proponte...
por Patricia Chalbaud | Ene 10, 2016 | Artículos, Blog, Comunidad
Comienza un nuevo año y con él nuevas expectativas y sueños. El comienzo del nuevo año marca el inicio de un nuevo ciclo donde podemos hacer las cosas diferentes, es una nueva oportunidad, lo veo con emoción cuando lo imagino como un cuaderno en blanco para escribir...
por Patricia Chalbaud | Dic 11, 2015 | Comunidad
¡Hola! ¡Hola! Hoy quiero comentarles un poco sobre la importancia que tiene para mí llevar un diario personal y cómo esta sencilla técnica es usada por grandes emprendedores y mentores del mundo. Añadirla a tú rutina de éxito te dará una actitud positiva y serena ante...
por Patricia Chalbaud | Dic 11, 2015 | Comunidad
Todos hemos sufrido algún daño, ofensa o injusticia por parte de nuestros seres queridos o personas de nuestro entorno. Pero perdonar es el mejor regalo que nos podemos hacer para recuperar la paz interior y así gozar de la felicidad. Perdonar puede ser muy difícil;...
por Patricia Chalbaud | Nov 18, 2015 | Comunidad
Cuando nos encontramos con un tema nuevo o desconocido, una de las primeras cosas que queremos saber es para qué sirve, para qué se usa. Un tema que está siendo mencionado ampliamente en la actualidad es la meditación. Buscamos información al respecto y encontramos...
