Hamburguesas de Lentejas

Hamburguesas de Lentejas

Las hamburguesas de lentejas son una delicia muy simple y fácil de preparar, te aporta muchos nutrientes y proteínas sanas. Esta mezcla sirve para sustituir la carne molida y hacer pasteles, guisos, hamburguesas, albóndigas, croquetas. Quedan deliciosas.  Hoy te...
5 razones para comenzar a hacer yoga

5 razones para comenzar a hacer yoga

Aquí te dejo 5 razones por las que deberías empezar a hacer Yoga hoy mismo: 1. El Yoga se adapta a cualquier persona, también a ti El Yoga se adapta a ti y no tú al Yoga. Existen cientos de posturas distintas y tantas posibilidades y variantes como alcance la...
Eduardo Alfonzo sanando en cuerpo y alma

Eduardo Alfonzo sanando en cuerpo y alma

Medicina tradicional china, Terapia de Regulación Bioenergética, Terapia Bioenergética de Relajación, Terapia Bioenergética Vibracional, Acupuntura, Masajes, Terapias de sanación vibracional y otras terapias holísticas son temas que maneja con soltura y  conocimiento...
Palabras que inspiran: «Integración»

Palabras que inspiran: «Integración»

Me parece que la palabra “integración” es hermosa. Integración es  constituir un todo, completar un todo con las partes que faltaban o hacer que alguien o algo pase a formar parte de un todo… Yo  veo esa palabra tan mágica! Cuando sucede la integración se siente como...
Como hacer crecer tu cabello

Como hacer crecer tu cabello

No se ustedes pero yo amo el cabello largo, me encanta sentir el cabello rozar mi cuerpo, lo asocio con feminidad, con coquetería y creo que me siento más bella con el cabello largo, sano y suelto. Hace dos años cometí la locura de cortar mi cabello cortico, por una...