Alimento detox de la semana: Rugula, Rucula o Arugula
¿Se dice rúgula, rúcula o arúgula? Cómo desees nombrarla está bien! La rúgula es una planta maravillosa, rica en minerales y vitaminas, con un sabor muy particular que aunque resulta amargo es delicioso, me encanta combinarla con lechugas diversas en ensaladas, o...
Yoga, plenitud e iluminación
Hacer yoga no solo se trata de flexibilizar el cuerpo, de hacer asanas eclécticas o de pertenecer a un grupo para hacer la práctica “de moda”. Si bien el yoga tiene muchos beneficios físicos, va más allá de "hacer un deporte para estar sano" Todos podemos hacer yoga,...
Alimento detox de la semana: Perejil
Nuestros riñones siempre están trabajando, lo hacen sin parar, siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, el veneno, cualquier cosa que nos intoxique y que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula en estos filtros incansables y esto necesita...
Un maestro de luz con los pies en la tierra: Hari Nam Singh Khalsa
La misión de mi vida es ayudar a llevar luz donde hay oscuridad, claridad donde haya duda y paz donde hay descontento. Trabajo en la revelación de la verdad, la belleza, el sentido y la plenitud. - Hari Nam Singh Khalsa Hari Nam Singh Khalsa es un reconocido...
“Lunas” eco-amigables
Lilibeth Ibarra es una chica joven, inteligente, amable y muy emprendedora. Estudió Recursos Humanos, pero su verdadera pasión es mucho más expresiva, artística, creativa y conectada a la feminidad, lejos de ejercer su profesión, dedica su tiempo a hacer círculos de...
Alimento detox de la semana: Berro
El refrescante y verde berro tiene una gran cantidad de propiedades que le aportan muchos beneficios a nuestra salud. El berro contiene infinidad de vitaminas y minerales, es un poderoso antioxidante, desintoxicante y nos protege contra muchas enfermedades si lo...
Terapias Integrativas en Odontología Biológica
Muchos pacientes llegan al consultorio de Odontoser y preguntan: “Cómo funciona la Odontología Biológica y como les ayudan las Terapias en su problema bucal”. Y al escuchar la explicación comienzan a entender qué tan importante son sus dientes para su salud en general...
Alimento detox de la semana: Celery
El Celery es un alimento con muy bajo aporte calórico, solamente contiene 16 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en uno de los alimentos menos calóricos y más recomendado en dietas de adelgazamiento. El celery está compuesto por agua en casi un 95%, lo...
Odontología biológica: del Micro mundo bucal al Macro mundo del Ser humano
Este año cumplo 21 años de graduada de odontóloga y 14 años perteneciendo a la Sociedad Venezolana de Odontología Biológica, podría decir entonces que tengo 14 años entendiendo y sintiendo lo que en verdad significa mi profesión. Me gradué en una de las mejores...
Alimento detox de la semana: Repollo
El repollo es una hortaliza que está compuesta en su gran mayoría por agua, y contiene una gran cantidad de propiedades que ayudan al organismo en importantes funciones. El repollo aporta al organismo un buen contenido de potasio, magnesio y vitaminas. Al mismo tiempo...