Atención plena
Estar en presente nos permite disfrutar de la vida conectados con nosotros mismos. Generalmente en presente estamos bien. Respiramos, vivimos, estamos aquí y ahora, eso es ya un privilegio, porque simplemente podríamos no estar aquí y ahora, es más, sabemos que un día...
Taller de Yoga “Sanar emociones y vivir en plenitud”
“Es sólo a través de una mente clara y emociones equilibradas que podemos ver realmente como nos comportamos y como debemos actuar de la manera más oportuna y beneficiosa. El yoga nos puede ayudar a reconocer “dónde nos encontramos” en cuerpo, respiración y mente,...
¿Namasté o Namaskar?
Estos días me han preguntado qué significa “Namaskar” y cuál es la diferencia entre Namaskar y Namasté, aquí les dejo una breve explicación. Namaskar, es una palabra indostaní que puede traducirse como "Yo saludo a la Conciencia Suprema que está dentro de ti con toda...
Como aprender a meditar
Meditación es aventura, la aventura más grande que pueda emprender la mente humana. Meditación es ser, simplemente, sin hacer nada -sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente, eres y es un deleite puro.
¿De dónde viene este deleite cuando no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte, o viene de todas partes. Es sin causa, porque la existencia está hecha de una sustancia llamada deleite.
Cuando no estás haciendo nada en absoluto -corporalmente, mentalmente, ni a ningún nivel, cuando paró toda actividad y solamente eres, eso es meditación. No puedes hacerlo, no puedes practicarlo, solamente tienes que entenderlo.
Abrazar las emociones negativas
¿Quién habrá inventado que tener emociones negativas es malo? ¿De dónde saldrá el concepto de que ser feliz está ligado a ser controlado, no tener malos momentos, ni experimentar emociones negativas? Como todo ser humano he sentido en diferentes momentos de mi vida la...
La llave es la consciencia
El cerebro crea redes a partir de la memoria: ideas, sentimientos, emociones. Cada asociación de ideas o hechos, incuba un pensamiento o recuerdo en forma de conexión neuronal, que desemboca en recuerdos por medio de la memoria asociativa Cuando aparece una sensación...
Retiro de Yoga en Isla de Coche
Nos fuimos a Coche y encontramos un espacio para conectar con nuestro ser superior, un encuentro con la naturaleza y el amor, la alegría y la plenitud a través de la ancestral práctica de yoga. El lugar perfecto, las personas perfectas, el momento perfecto, una...
Meditaciones Sanadoras un CD de colección
Edición Especial "Meditaciones Sanadoras" un CD que te permitirá acceder al tu fuente infinita de poder, creatividad e inspiración! TAMBIÉN PUEDES RECIBIRLO ON LINE Adquierelo contactandonos a través del email: [email protected]
Detox Day Yoga
Disfruta un inolvidable Detox Day en Margarita! Desintoxica cuerpo y mente! una oportunidad única de aprender a combinar yoga, pranayamas. alimentación sana y vivir la vida desde la plenitud y armonía. "Siempre he pensado que los verdaderos cambios en nuestras vidas...
Como es un sesión de Reiki
Una sesión de Reiki puede durar aproximadamente cuarenta y cinco minutos y el paciente permanecerá acostado en una camilla, descalzo y vestido. Durante la sesión se utiliza música suave y aromas como incienso o esencias (aromaterapia). Se colocan las manos sobre una...