Mi premisa de vida: Haz Yoga

Mi premisa de vida: Haz Yoga

«Haz Yoga» es mi premisa de vida, mi slogan.. lo digo con alegría y convicción porque hacer yoga me llevó a «sentir» beneficios infinitos en mi vida y fue eso lo que me motivó a compartir mis clases. Repito esta frase muchas veces y a mucha gente porque creo que...
Guia para hacer Meditación Dhyana

Guia para hacer Meditación Dhyana

Chakra Dhyana es una práctica  muy poderosa conocida por los sabios hindúes desde hace más de cinco mil años.  Ésta práctica básicamente trata de concentrar la atención en los varios chakras o centros de energía en el cuerpo físico. Esta atención permite la limpieza y...
Wayare: donde se materializan los sueños

Wayare: donde se materializan los sueños

Visitar Caripe del Guácharo puede ser alucinante, es tanto el verdor y la frescura de este pueblo que uno se siente a ratos dentro de un bosque encantado, donde el tiempo corre lentamente o como decía mi amiga Adriana: en Caripe uno siente que vive dentro de un...