por Patricia Chalbaud | Ene 21, 2014 | Blog, Clases, Yoga
«Haz Yoga» es mi premisa de vida, mi slogan.. lo digo con alegría y convicción porque hacer yoga me llevó a «sentir» beneficios infinitos en mi vida y fue eso lo que me motivó a compartir mis clases. Repito esta frase muchas veces y a mucha gente porque creo que... 
por Patricia Chalbaud | Ene 21, 2014 | Blog
Les cuento algo, un plan Detox natural es maravilloso para restituir energía al cuerpo, limpiar nuestros órganos, tener una piel más brillante e hidratada, sentirnos más sanos y animados, tener ideas más claras. Pero no se trata nada más de tomar jugos y comer raw.... 
por Patricia Chalbaud | Ene 18, 2014 | Petit Cuisine
Hice un viaje a Brasil que resultó increíblemente alegre, de ese viaje me traje imborrables recuerdos porque fue una mezcla de visitas a espacios históricos y culturales contrastados con visitas a la selva amazónica, podíamos pasar de un teatro indescriptiblemente... 
por Patricia Chalbaud | Ene 14, 2014 | Meditación
Chakra Dhyana es una práctica muy poderosa conocida por los sabios hindúes desde hace más de cinco mil años. Ésta práctica básicamente trata de concentrar la atención en los varios chakras o centros de energía en el cuerpo físico. Esta atención permite la limpieza y... 
por Patricia Chalbaud | Dic 5, 2013 | Blog, Yoga
El Yoga equilibra tu cuerpo, tus hormonas, tus emociones, de forma armónica y natural. Hacer una práctica sencilla de Yoga diariamente te da beneficios incuantificables. Te invito a que asista a una clase de Yoga con instructor por lo menos dos veces la semana, pero...