La ética universal del yoga: Yama y Niyama

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En yoga se respetan diez principios éticos denominados Yama y Niyama. Estos principios están extraídos de la antigua tradición del yoga y fueron perfeccionados y adaptados por Shrii Shrii Anandamurti para que puedan ser practicado por todas las personas, más allá de...
Sharon Caro: Estética con amor y naturalidad

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Mi semana comenzó inmejorable! El lunes a las 8.30 am, Sharon Caro, una mujer de corazón abierto, energía amorosa y manos prodigiosas estaba esperándome en su “spa” para consentirme un poquito y hacerle un cariñito a mi cuerpo… lo que pudo haber sido un simple facial...
Colorear Mandalas una forma de meditar

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Soy una mujer creativa, me llama el uso de los colores, pinceles, tizas, creyones, lápices, plastilinas, arcillas, me gusta recoger hojas, semillas, palos de arboles y convertirlos en objetos de arte. Para mí el arte es parte de la vida, por eso valoro profundamente...