Explorando tu energía: Svadhisthana

Explorando tu energía: Svadhisthana

Me impresiona lo absolutamente brillante que es nuestro cuerpo, como todo se conecta de forma maravillosa en él, es tan perfecto que todo lo expresa y si aprendemos a sentirnos nos conectaremos con el universo infinito que nos habita. Para ir “sintiéndonos” hoy vamos...
Pranayamas III: NADI SODHANA

Pranayamas III: NADI SODHANA

Le doy mucha importancia a los pranayamas porque la respiración es la única función fisiológica que permanece toda la  vida.  La respiración es el puente entre la mente y el cuerpo. El ritmo respiratorio refleja nuestro estado interior, cuando estamos agitados la...
¿Qué son los chakras?

¿Qué son los chakras?

Estamos unidos con el mundo de las energías más sutiles. Conocerlo constituye una puerta de entrada para comprender e interpretar ciertos fenómenos y a nosotros mismos, mientras vamos expandiendo nuestra consciencia. Recibimos energías que vienen del cosmos, de las...