por Patricia Chalbaud | Sep 29, 2015 | Comunidad
HAPPY es un documental que se estrenó en el 2011, dirigido y escrito por Roko Belic, que explora y define el concepto de la felicidad humana a través de entrevistas con personas de todas clases sociales en 14 países. Y a ti, ¿qué te hace feliz? De acuerdo a la...
por Patricia Chalbaud | Feb 11, 2014 | Artículos, Blog, Yoga
Esta semana la luna se ha venido llenando, recogiendo toda la energía de luz para estar repleta hoy 8 de Octubre y ademas es eclipse, lo que pase hoy quedará sellado por largo tiempo Cuando la luna se está llenando es una fase ideal para poder recuperar las energías...
por Patricia Chalbaud | Feb 8, 2014 | Blog, Yoga
Estamos unidos con el mundo de las energías más sutiles. Conocerlo constituye una puerta de entrada para comprender e interpretar ciertos fenómenos y a nosotros mismos, mientras vamos expandiendo nuestra consciencia. Recibimos energías que vienen del cosmos, de las...
por Patricia Chalbaud | Feb 7, 2014 | Meditación
So- Ham es una expresión en sánscrito que significa «Yo soy eso» La técnica de meditación So-Ham se basa en dirigir la atención hacia uno mismo y repetir con nuestra voz interior este mantra. Si prestamos atención cuando inhalamos aire, producimos un sonido “sah” y...
por Patricia Chalbaud | Feb 5, 2014 | Petit Cuisine
¿Qué meriendo? ¿Te da hambre a mitad de la tarde o mañana, y deseas un alimento sin gluten, azúcar ni leche?Tengo estas opciones para ti. Vegetales – aburrido, lo sabemos. Pero los vegetales son tan ricos en nutrientes y bajo en calorías que hacen el mejor...
