por Patricia Chalbaud | Mar 21, 2013 | Blog, Espacio Libre
Me inspira la vida misma! Para escribir, para amar, compartir, dar y recibir solo miro a mi alrededor, me pongo en contacto con la naturaleza, miro la gente andar, me pierdo en el azul del mar, dejo correr la brisa por mi cabello, siento el calor del sol, miro a mi... 
por Patricia Chalbaud | Mar 21, 2013 | Espacio Libre, Yoga
El yoga es una disciplina que nos beneficia en todos los sentidos, la acción meditativa del yoga nos impulsa a conectarnos con nuestra fuente de poder y establecer lazos con nuestro ser superior, nos permite escuchar nuestro cuerpo y callar nuestra mente, practicar... 
por Patricia Chalbaud | Mar 21, 2013 | Petit Cuisine
Hay días que mi cuerpo me exige comer “verde” a pesar de que siempre incluyo vegetales en mis comidas, hay dias que me provocan fresco, naturales, sin cocción y al consumirlos mi cuerpo lo agradece, son frescos, naturales, sanos y detox. Hoy preparé una ensalada... 
por Patricia Chalbaud | Mar 19, 2013 | Petit Cuisine
Nuestro cuerpo está naturalmente constituido para desintoxicarse. Todos los días, elimina y neutraliza las toxinas a través de nuestro colon, el hígado, los riñones, los pulmones, los ganglios linfáticos y la piel. Sin embargo, en la medida en que envejecemos, en la... 
por Patricia Chalbaud | Mar 19, 2013 | Blog, Espacio Libre, Inspiración
Wikipedia define empoderamiento de la siguiente manera: “Empoderamiento o apoderamiento, se refiere al proceso por el cual las personas aumentan la fortaleza espiritual, social o económica de los individuos y las comunidades para impulsar cambios positivos de las...