por Patricia Chalbaud | Jun 29, 2015 | Espacio Libre
Estar en presente nos permite disfrutar de la vida conectados con nosotros mismos. Generalmente en presente estamos bien. Respiramos, vivimos, estamos aquí y ahora, eso es ya un privilegio, porque simplemente podríamos no estar aquí y ahora, es más, sabemos que un día...
por Patricia Chalbaud | May 16, 2015 | Talleres de Yoga, Workshops
“Es sólo a través de una mente clara y emociones equilibradas que podemos ver realmente como nos comportamos y como debemos actuar de la manera más oportuna y beneficiosa. El yoga nos puede ayudar a reconocer “dónde nos encontramos” en cuerpo, respiración y mente,...
por Patricia Chalbaud | May 13, 2015 | Artículos
Estos días me han preguntado qué significa “Namaskar” y cuál es la diferencia entre Namaskar y Namasté, aquí les dejo una breve explicación. Namaskar, es una palabra indostaní que puede traducirse como «Yo saludo a la Conciencia Suprema que está dentro de ti con toda...
por Patricia Chalbaud | May 1, 2015 | Meditación
Meditación es aventura, la aventura más grande que pueda emprender la mente humana. Meditación es ser, simplemente, sin hacer nada -sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente, eres y es un deleite puro. ¿De dónde viene este deleite cuando no estás haciendo...
por Patricia Chalbaud | Abr 29, 2015 | Espacio Libre
¿Quién habrá inventado que tener emociones negativas es malo? ¿De dónde saldrá el concepto de que ser feliz está ligado a ser controlado, no tener malos momentos, ni experimentar emociones negativas? Como todo ser humano he sentido en diferentes momentos de mi vida la...
