Sin miedo al cambio

Sin miedo al cambio

Los seres humanos nos volvemos fácilmente rutinarios, casi sin darnos cuenta recorremos las mismas vías físicas y mentales,  salimos a caminar o correr por las mismas calles, asistimos a los mismos espacios para reunirnos, comer, compartir, visitamos las mismas...
Hamburguesas de Lentejas

Hamburguesas de Lentejas

Las hamburguesas de lentejas son una delicia muy simple y fácil de preparar, te aporta muchos nutrientes y proteínas sanas. Esta mezcla sirve para sustituir la carne molida y hacer pasteles, guisos, hamburguesas, albóndigas, croquetas. Quedan deliciosas.  Hoy te...

5 razones para comenzar a hacer yoga

Aquí te dejo 5 razones por las que deberías empezar a hacer Yoga hoy mismo: 1. El Yoga se adapta a cualquier persona, también a ti El Yoga se adapta a ti y no tú al Yoga. Existen cientos de posturas distintas y tantas posibilidades y variantes como alcance la...
Eduardo Alfonzo sanando en cuerpo y alma

Eduardo Alfonzo sanando en cuerpo y alma

Medicina tradicional china, Terapia de Regulación Bioenergética, Terapia Bioenergética de Relajación, Terapia Bioenergética Vibracional, Acupuntura, Masajes, Terapias de sanación vibracional y otras terapias holísticas son temas que maneja con soltura y  conocimiento...