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Siempre que quieras cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente,...
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Hay palabras que nos conmueven, otras que nos animan, algunas resultan coloridas, otras sorprenden y otras mas causan alegría… sin duda todas las palabras tienen su poder. Mucho se conoce ahora de la programación neurolingüística que indica que decimos lo somos y...
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Haz Yoga

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«El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.» B.K.S Iyengar. En estos tiempo hacer yoga parece una moda, de un tiempo para acá vemos en occidente una gran cantidad de personas dedicada a esta práctica, se ha convertido en una...