Alimento detox de la semana: Remolacha

Alimento detox de la semana: Remolacha

Seguro que sin saberlo, dentro de tu refrigerador ya guardas una de las comidas más desintoxicantes y beneficiosas para tu salud! La remolacha no sólo es deliciosa, también nos ayuda a limpiar el cuerpo y mantenerlo saludable. Esta raíz es tan versátil que se pueden...
La belleza de viajar solo

La belleza de viajar solo

Hace un año comencé el viaje más emocionante de mi vida, primero empecé a moverme afuera, por un tiempo visité nuevas y hermosas ciudades cada mes, pero  mi alma sabia, amorosa y paciente me guió con suavidad, haciendo que cada movimiento me llevara a mirar dentro de...
El agua salada tiene la cura

El agua salada tiene la cura

“La cura para todo es siempre agua salada: el sudor, las lágrimas o el mar” Isak Dinesen Me encanta vivir cerca del mar, siento que para sentir mi plena libertad debo vivir en una ciudad con acceso a la playa, donde pueda eventualmente descalzarme, caminar por la...