EL CHAKRA RAÍZ: MULADHARA
Ubicado en la base de la columna vertebral, el suelo pélvico y las primeras tres vértebras, el chakra raíz es responsable de tu sentido de confianza y seguridad en este viaje terrenal. La palabra Muladhara se compone de dos palabras en sánscrito Mula, que significa...
Meditación de Luna llena de Junio
El Lunes 20 de Junio nos vemos en Centro Holístico "Despertares" para compartir nuestra Meditación de Luna Llena, esta vez se da en el signo de sagitario y tendremos un espacio para conectar conscientemente la luz. Sagitario proporciona un punto de equilibrio en el...
Retiro de Yoga Altos de Santa Fé
Regálate un espacio de sanación, armonía y relax en contacto con la naturaleza. Durante un fin de semana estaremos en la cima de una montaña con vista al mar en los Altos de Santa Fe, el lugar ideal para seducir tu espíritu, conectar con tu corazón, armonizar...
Danza de la confusión, sanación tribal
En mi última visita a Caracas compartí con Amarelys García, una mujer transparente, llena de amor y energía, en ella reina el equilibrio, su mirada es clara, su cabello una cascada de rizos llenos de brillos plateados, su sonrisa nos derrite y sus movimientos son tan...
Liberarse de la rigidez
Lo que es rígido tiene la particularidad de no doblarse, de ser inflexible, de ser duro y ser severo. Lo que es rígido no se adapta y a la larga puede quebrarse. En la práctica de yoga buscamos que la rigidez del cuerpo y de la mente cedan, para dar paso a un ser más...
Normas y recomendaciones Clases de Yoga y Meditación Chandrika Yoga Shala
Queremos que tengas una experiencia única e irrepetible en nuestros Centro Chandrika Yoga Shala, por eso te pedimos tomar en consideración acatar estas recomendaciones. Debe llegar 10 minutos antes de su clase. Entrar tarde ocasiona interrupciones. Si llegas tarde...
Bendición y Meditación Japa Mala
Los Mala se usan como forma de concentración y meditación mediante la recitación de mantras o palabras de poder que se repiten 108 veces. Es una forma de liberar la mente, y de alguna forma enfocar nuestros objetivos y pensamientos hacia un fin, de canalizar...
Meditación Luna Llena de Tauro
La Luna llena de Tauro es un día sagrado para budistas de todo el mundo, esta luna es conocida como la “Luna de la Iluminación” pues fue testigo de la iluminación de Siddharta Gautama bajo la higuera donde se convirtió en Buda, que significa, aquel que está despierto.
A partir de ese momento el día de la Luna Llena de Tauro se reúnen en el mundo incontables grupos de personas en meditación para recibir las bendiciones del buda y de cristo.
Dureza no es fortaleza
En las décadas pasadas las mujeres se "masculinizaron" demasiado, al dar el paso a liberarse del yugo del patriarcado que la desvalorizaba, muchas mujeres comenzaron a asumir más roles masculinos, desconectándose incoscientemente de su feminidad. En ese proceso las...
Despertar la consciencia: luna nueva en Aries
Se acerca la luna nueva en Aries, super luna de comienzos, de siembra de intenciones de todo aquello que deseamos manifestar en nuestra vida. Es una luna nueva potente, innovadora, estará en armonía con Urano y Saturno y en tensión con Plutón, así que podremos soltar...