Taller Introducción al Yoga: Módulo II Pranayamas
Sat Nam! Para mi es un placer poder darte la bienvenida al mundo del Yoga. Por experiencia propia sé que esta práctica transforma tu vida. Preparé con mucho amor una serie de módulos introductorios de Yoga donde hablaremos de forma simple y sencilla de muchos temas...
Taller Introducción al Yoga
Comienza el 2017 abriendo un espacio a tu evolución, armonía y empoderamiento, permitiéndote transformar tu vida iniciándote en la práctica consciente del yoga. Yoga significa “unión” esta práctica une cuerpo, mente y espíritu. Esta unión despierta la consciencia, nos...
El bienestar empieza en tu cuerpo
Lo primero que debes atender es tu cuerpo. El cuerpo es tu base, tu suelo, es donde te asientas. Primero eres el cuerpo. Nunca estés en contra del cuerpo, porque pierdes el contacto con la realidad, tu cuerpo es tu contacto, es tu puente, es tu templo. Reverenciar el...
Solsticio de Invierno
Hoy es el día más corto y la noche más larga del año… Entramos en la oscuridad y desde allí comienza a retornar la luz, que día a día tomará mas fuerza! Las civilizaciones más antiguas festejaban el “Retorno de la Luz”, el “triunfo del Sol” sobre las noches más...
Haz tus sueños realidad
Todos tenemos sueños y anhelos, no hay ninguno que nos sea dado sin la posibilidad de hacerlo realidad. El alma “inserta” los sueños como pequeñas chispas de luz que encienden las ganas de recorrer un nuevo camino, de encender con pasión una idea, de cultivarla hasta...
Espiritualidad Práctica: Taller Relaciones I
Júpiter entró al signo de Libra en Septiembre, allí se mantendrá por un año, su energía marca la pauta de un año donde las relaciones son el centro de nuestra atención, es tiempo de tomar consciencia sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y desde allí con...
La culpa no es de los hombres
"La palabra «patriarcado» suele ir acompañada de acusaciones a los hombres, pero la acusación es uno de los comportamientos claves que mantienen a las personas atascadas en sistemas que las dañan. Ni las mujeres ni los hombres, ni la sociedad en su conjunto pueden...
Conexiones autenticas
Estamos en una era donde las “conexiones” resultan una adicción, constantemente estamos conectando desde redes virtuales, mirando que comen los otros, a que lugares van, como nacen los niños de gente que ni conocemos, como se casan amigos de nuestros amigos, como se...
El camino del amor propio
En los últimos tiempos estoy muy atenta al tema de las relaciones personales, comencé desarrollando este tema por una necesidad propia, me di cuenta de que mis relaciones de pareja no eran satisfactorias y que además repetía patrones y conservaba creencias que no...
Las hazañas de Venus
Sí, lo sé. Estoy repetitiva con Venus, sin embargo, me parece que es un arquetipo que vale la pena explorar, estudiar, comprender y aplicar. Después de todo, es tu diosa interior y ella tiene la llave para liberar tu poder femenino. Venus es el arquetipo del amor...