NO MAS

Nos acostumbramos a vivir desde los parámetros que nos dicta la sociedad, según todo aquello que nos dicen que "es bueno" cuanto de lo que haces, cuantos de tus hábitos y actividades, cuantos de tus pensamientos y sentimientos no son buenos para ti pero siguen allí...

Tu eres el mensaje

"Mi vida es mi mensaje" Mahatma Gandhi Ame esta frase de Gandhi desde la primera vez, la convertí en un mantra personal, me identifico con ella y pienso en lo grandioso que es poder vivir y aportar algo desde esta vida. En mis charlas, talleres y reuniones grupales...

Yoga y manejo de emociones

Vivimos tiempos retadores, estamos expuestos a tantos factores generadores de stress, que casos de depresión, ansiedad y ataques de pánico han aumentado considerablemente en la población en los últimos tiempos. Creo que en la actualidad nos exponemos a una forma de...

Ser auténtico

"Cuando tomas la decisión de ser tu ser auténtico, le das permiso a los demás para hacer lo mismo" No hay otro ser como tu, nadie en el mundo puede ocupar tu lugar ni cumplir tu misión del alma, eres un ser increíble tal como eres, y la verdad no necesitas ser como...

Causas conscientes, vidas plenas

Te has encontrado en la interrogante de ¿porque me pasa esto a mí? ¿Porque vivo esta experiencia?  Te has encontrado diciendo: ¿qué? esto yo no lo hago nunca en la vida!  y después te encuentras viviendo exactamente esa experiencia? Estas interrogantes provienen de la...

Que excita a una mujer

Este post es mas para mis queridos caballeros (me van a amar si aplican algo de estas recomendaciones con sus mujeres) pero también es para recordar a las mujeres quienes somos (y para que ayudemos a los hombres a conocernos y hacernos mas plenas sexualmente) La mujer...

¿Porque irse de retiro?

Los retiros nos permiten desconectarnos del día a día rutinario, cuando nos alejamos del ruido, de la cotidianidad y entramos en espacios de silencio nos conectamos con una versión distinta de nosotros mismos. En un retiro solemos hacer actividades diferentes, podemos...

Hacer yoga transforma tu vida

Practica yoga me ha permitido conocer una versión de mí que jamás consideré encontrar. A lo largo del camino de mi practica de yoga, poco a poco, respiración a respiración fue despertando una conciencia diferente que me ha permitido conectar la vida con más amor,...

El poder de no hacer nada

"Si estamos constantemente en acción es difícil que surjan buenas ideas" La sociedad nos entrena para la acción, nos entrena para estar en constante movimiento, estudiar, pensar, hacer, construir, tener, solucionar, relacionarnos, buscar alternativas, todo esto hecho...

BIO Patricia Chalbaud

Master Yoga Federación Internacional de Yoga. Miembro RYT500 Yoga Alliance International.. Asesor Holistico Integral. En la actualidad dirige clases de Meditación, Yoga Chandrika y Yoga Kundalini. Trabaja en talleres y consultas privadas en pro del empoderamiento del ser y sanación emocional a través de liberación de esquemas mentales y energéticos obsoletos.