por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2016 | Artículos, Yoga
El quinto chakra, Vishuddhi, es el primero de los tres chakras espirituales. En el área de la garganta, este chakra regula las regiones anatómicas de la tiroides, la paratiroides, la mandíbula, el cuello, la lengua y la laringe. Tener el quinto chakra abierto y...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2016 | Artículos, Yoga
El cuarto chakra está en el centro de los siete chakras, ya que hay tres abajo y tres arriba. En esta zona donde se encuentran lo físico y lo espiritual. El cuarto chakra, que también se conoce como el chakra del corazón, está ubicado en el centro del pecho y abarca...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2016 | Artículos, Yoga
El tercer chakra se llama Manipura, que significa «gema brillante». Está ubicado en el ombligo y en el área del plexo solar hasta llegar al esternón, y es una fuente de fuerza personal; también regula la autoestima, la energía del guerrero y el poder de...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2016 | Artículos, Yoga
El segundo chakra, Svadhisthana, también se conoce como el chakra sexual y de la creatividad. Se localiza debajo del hueso púbico, abajo del ombligo, y abarca la región genital y el plexo hipogástrico. La palabra svadhisthana puede traducirse como «la morada del ser»...
por Patricia Chalbaud | Jul 6, 2016 | Artículos, Yoga
Ubicado en la base de la columna vertebral, el suelo pélvico y las primeras tres vértebras, el chakra raíz es responsable de tu sentido de confianza y seguridad en este viaje terrenal. La palabra Muladhara se compone de dos palabras en sánscrito Mula, que significa...
por Patricia Chalbaud | Mar 28, 2016 | Artículos, Yoga
Si estás por comenzar a practicar yoga, o lo haces desde hace poco, este artículo es para ti. Lo primero que debes saber es que la práctica de yoga es más que un ejercicio físico, no solo trabajamos el cuerpo, practicamos con el cuerpo para alcanzar la unión y...
