Plan de Bienestar Integral

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El mes de #ABRIL es tu mes! ¡Vengo preparando para ti un Plan de Bienestar Integral que te permitirá conectar una mejor versión de ti mismo! Considerando la armonía CUERPO – MENTE – ESPÍRITU he preparado para ti un Súper Plan de Bienestar que incluye:...
Tu eres el mensaje

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“Mi vida es mi mensaje” Mahatma Gandhi Ame esta frase de Gandhi desde la primera vez, la convertí en un mantra personal, me identifico con ella y pienso en lo grandioso que es poder vivir y aportar algo desde esta vida. En mis charlas, talleres y reuniones...
Yoga y manejo de emociones

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Vivimos tiempos retadores, estamos expuestos a tantos factores generadores de stress, que casos de depresión, ansiedad y ataques de pánico han aumentado considerablemente en la población en los últimos tiempos. Creo que en la actualidad nos exponemos a una forma de...