por Patricia Chalbaud | Ago 11, 2014 | Blog
En estos días me inscribí en un taller de canto con el maestro Roki Viscuña y como casi todo lo que me pasa en la vida, está experiencia se extiende más allá de un simple taller y se convirtió en un primer encuentro en una experiencia de vida, donde simplemente no...
por Patricia Chalbaud | Feb 17, 2014 | Pranayamas, Yoga
Le doy mucha importancia a los pranayamas porque la respiración es la única función fisiológica que permanece toda la vida. La respiración es el puente entre la mente y el cuerpo. El ritmo respiratorio refleja nuestro estado interior, cuando estamos agitados la...
por Patricia Chalbaud | Feb 27, 2013 | Blog, Espacio Libre, Yoga
Siempre que quieras cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente,...
