Yoga, plenitud e iluminación

Yoga, plenitud e iluminación

Hacer yoga no solo se trata de flexibilizar el cuerpo, de hacer asanas eclécticas o de pertenecer a un grupo para hacer  la práctica “de moda”. Si bien el yoga tiene muchos beneficios físicos, va más allá de «hacer un deporte para estar sano» Todos podemos hacer yoga,...