por Patricia Chalbaud | May 20, 2014 | Meditación
A medida que pasa el tiempo y práctico más yoga, me doy cuenta que los métodos recopilados por diferentes maestros y las diferentes tendencias de esta practica, nos llevan a un mismo fin: el samadhi, estar en paz, en presente y ser felices. Hacer yoga no solo es un...
por Patricia Chalbaud | Dic 5, 2013 | Blog, Yoga
El Yoga equilibra tu cuerpo, tus hormonas, tus emociones, de forma armónica y natural. Hacer una práctica sencilla de Yoga diariamente te da beneficios incuantificables. Te invito a que asista a una clase de Yoga con instructor por lo menos dos veces la semana, pero...