Asanas para la vida: Baddha Konasana

Asanas para la vida: Baddha Konasana

Puede parecer muy sencilla, pero dicen los textos tradicionales de yoga que Baddha Konasana acaba con la enfermedad, la fatiga o el cansancio. Respirar en esta asana puede darnos amplios beneficios  Beneficios: Estimula los órganos abdominales, ovarios, próstata,...