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En estos días me visitó una amiga querida y se quedó en casa por unos días, por supuesto la incluí en mis rutinas de yoga,  pero como muchos principiantes (y como me pasó a mi también cuando comencé) se olvidaba los pasos de los famosos “saludos al sol” el Surya Namaskar, por eso le conseguí esta imagen con todas las posiciones que atravesamos para hacer los saludos al sol, que resulta muy eficaz para no olvidarse, al pasar el tiempo será una rutina que harás con total naturalidad, ya verás!

Namasté!

Inspiración