Hasta el más mínimo detalle debería ser una expresión de amor
Mia Astral
Es fácil escribir una lista de acciones para elevar la frecuencia vibracional, alcanzar la felicidad o transformar la vida que tenemos, pero no es tan fácil aplicarla con constancia y conciencia. Mucho menos con el más profundo amor por nosotros mismos.
La verdad, no es tan fácil cambiar el mundo que vemos, si no estamos preparados para hacerlo y mucho más difícil puede ser eliminar un hábito que no sirve y suplantarlo por otro que nos funcione, si no vemos claramente. Por eso creo que hay que empezar por observarnos, mirar lo que hay y aceptarnos tal como está sin juzgar ni criticar, así es perfecto, aunque no lo creas. Comenzando desde allí podemos crecer y transformarnos.
Para ser felices, estar en paz con nosotros mismos, mantenernos en armonía y dar y recibir lo que deseamos desde nuestro ser más elevado, crear un plan nos ayuda, no se trata solo de escribir una lista de actividades que de ahora en adelante llevarás a cabo, aunque con todo amor puedo darte la lista de acciones del plan que a mí me funciona, nada tiene que ver “mi plan” con “tu plan” primero porque tú eres un ser único e inimitable, luego porque tus vivencias y sueños solo tú los conoces a la perfección, tú tienes que crear tu plan y sentir la alegría de poder hacerlo, pues es un primer reconocimiento a ti mismo, como ser creador, capaz y único.
Este «plan» te llevará a escucharte a ti mismo, y desde allí alcanzarás lo que tu corazón de verdad desea y sabe que es lo mejor para ti.
Para ayudarte a quitar la cortina de humo y acercarte a ti mismo comparto lo que a mí y a muchas personas nos ha funcionado. Como lo incluyes en tu vida? lo decides tú. Se flexible, amoroso y paciente contigo mismo, el comienzo y el fin es amando la vida y amándote a ti mismo.
- Dedícate cada día tiempo a ti mismo, haz por lo menos tres cosas que te complazcan
- Respira
- Haz Yoga
- Conectate con la naturaleza
- Comparte tiempo con tus amigos y seres que te apoyan
- Ten pensamientos positivos
- Medita
- Desintoxica tu cuerpo
- Alimentate sanamente
- Inspirate
- Corre, camina, pinta, baila, lee, escribe, ríete
