por Patricia Chalbaud | Mar 21, 2013 | Espacio Libre, Yoga
El yoga es una disciplina que nos beneficia en todos los sentidos, la acción meditativa del yoga nos impulsa a conectarnos con nuestra fuente de poder y establecer lazos con nuestro ser superior, nos permite escuchar nuestro cuerpo y callar nuestra mente, practicar...
por Patricia Chalbaud | Mar 19, 2013 | Artículos, Yoga
La Kundalini está enroscada en la parte inferior de la columna vertebral del cuerpo. Sólo se desenrosca cuando el masculino y el femenino están equilibrados. Se envuelve tres veces y media en torno a tres energías del cuerpo, y se envuelve alrededor de lo que se llama...
por Patricia Chalbaud | Mar 6, 2013 | Clases, Yoga
Científicamente se ha comprobado que hacer yoga proporciona incontables beneficios que garantizan la salud de nuestro cuerpo, pero más allá del cuerpo, los beneficios de la práctica de yoga se traducen en calidad de vida, flexibilidad, alegría, compasión, tolerancia,...
por Patricia Chalbaud | Feb 27, 2013 | Blog, Espacio Libre, Yoga
Siempre que quieras cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente,...
