por Patricia Chalbaud | Mar 28, 2016 | Artículos, Yoga
Si estás por comenzar a practicar yoga, o lo haces desde hace poco, este artículo es para ti. Lo primero que debes saber es que la práctica de yoga es más que un ejercicio físico, no solo trabajamos el cuerpo, practicamos con el cuerpo para alcanzar la unión y... 
por Patricia Chalbaud | Mar 28, 2016 | Artículos
En una práctica de hatha yoga convencional encontrarás una rutina que se repite para que aprendas a entrar en conexión contigo mismo. Los espacios donde se hace yoga suelen ser silenciosos, están llenos de paz y quietud. La práctica como tal comienza con un momento de... 
por Patricia Chalbaud | Mar 23, 2016 | Meditación
La luna Llena en Libra es ideal para conectar con nuestra naturaleza femenina, para limpiar nuestra línea ancestral femenina, conectarnos con nuestra esencia y retomar nuestro poder desde el amor, la armonía, la paz y el equilibrio. Hoy hay luna llena en libra y... 
por Patricia Chalbaud | Mar 9, 2016 | Círculo de Mujeres
La semana pasada compartí un artículo llamado Auto Conocimiento como parte de mi plan de ascender por la escalera que nos eleva hacia nuestra verdadera autoestima. Siento que trabajar mi autoestima de forma honesta y auténtica me lleva por el camino de la libertad de... 
por Patricia Chalbaud | Mar 2, 2016 | Círculo de Mujeres
Contar con el apoyo de amigos, maestros y terapeutas, hacer yoga y meditar de forma constante, me ayudaron a valorarme como ser humano único e irrepetible, en este camino encontré que el principio del verdadero bienestar comienza por amarnos a nosotras mismas,...