El bienestar empieza en tu cuerpo

El bienestar empieza en tu cuerpo

Lo primero que debes atender es tu cuerpo. El cuerpo es tu base, tu suelo, es donde te asientas. Primero eres el cuerpo. Nunca estés en contra del cuerpo, porque pierdes el contacto con la realidad, tu cuerpo es tu contacto, es tu puente, es tu templo. Reverenciar el...
Solsticio de Invierno

Solsticio de Invierno

Hoy es el día más corto y la noche más larga del año… Entramos en la oscuridad y desde allí comienza a retornar la luz, que día a día tomará mas fuerza! Las civilizaciones más antiguas festejaban el “Retorno de la Luz”, el “triunfo del Sol” sobre las noches más...
Conexiones autenticas

Conexiones autenticas

Estamos en una era donde las “conexiones” resultan una adicción, constantemente estamos conectando desde redes virtuales, mirando que comen los otros, a que lugares van, como nacen los niños de gente que ni conocemos, como se casan amigos de nuestros amigos, como se...
Transforma la duda

Transforma la duda

“Nutrimos todo aquello a lo que le damos atención” Esta frase la uso mucho últimamente, a nivel personal me lleva a observar mi pensamiento y cuestionarme ¿en que estoy pensado? ¿A que le presto atención? Sea lo que sea que pase una y otra vez por mi mente...