El yoga es una disciplina que nos beneficia en todos los sentidos, la acción meditativa del yoga nos impulsa a conectarnos con nuestra fuente de poder y establecer lazos con nuestro ser superior, nos permite escuchar nuestro cuerpo y callar nuestra mente, practicar yoga es además una forma de aprender a escuchar nuestro mayor maestro: el corazón, entrar en actitud contemplativa, observar sin juzgar y seguir el ritmo de nuestra respiración, dando y recibiendo a cada momento y simplemente sintiéndonos en el ciclo de la vida, fluyendo y amando, aceptando y dejándonos guiar por el ser superior que nos habita.
Frases sobre yoga para reflexionar por B.S.K Iyengar
«Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.»
«A Aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu.»
«A quienes se consideran personas altamente evolucionadas y se sienten orgullosas de sí mismas, el yoga les recorta el egotismo.»
«A mi entender, el yoga está indicado para todo el mundo.»
«La meta principal del yoga es la realización del Sí-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma.»
«Ningún estudiante de yoga puede dejar de lado el cuerpo, que es la envoltura del alma.»
«Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de su esclavo.»
«El yoga es acción.»
«La luz espiritual resplandece sólo al cabo de largos años de práctica.»
«El yoga aporta claridad intelectual y estabilidad emocional.»
«El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.»
«Mis palabras no deben ser escuchadas, sino reflexionadas.»
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