Yoga Chandrika, un estilo particular

En mi clase de Yoga  hacemos una rutina de asanas en “flow” que te hacen sudar, retorcer, desintoxicar el sistema físico.  Utilizamos la respiración, la dedicación y la meditación en movimiento para gestionar la creación de energía positiva y la eliminación de toxinas...
Mi premisa de vida: Haz Yoga

Mi premisa de vida: Haz Yoga

“Haz Yoga” es mi premisa de vida, mi slogan.. lo digo con alegría y convicción porque hacer yoga me llevó a “sentir” beneficios infinitos en mi vida y fue eso lo que me motivó a compartir mis clases. Repito esta frase muchas veces y a mucha...