Acompañamiento personalizado para lograr armonía cuerpo – mente – espíritu
Hatha Yoga
Practicar Hatha yoga permite que se equilibren los centros energéticos de nuestro cuerpo, sol y luna, luz y sombra, yin y yang, nuestros opuestos se armonizan a través de pranayamas, asanas y meditación.
Astro Yoga
Esta es una clase amorosa y transformadora, que te llevará al centro de ti mismo. No es una clase de Yoga más, esta clase se estructura en base a los tránsitos astrologicos que vamos experimentando y en base a la energia de los participantes.
Yoga Kundalini
Es un sistema basado en el movimiento de la energía kundalini, la practica pretende despertar la energía que todos tenemos dormida en la base de la columna vertebral para alcanzar la armonía cuerpo – mente – espíritu.
Meditación
Este programa está diseñado para que aprendas a profundizar en ti, conectando tu verdadero ser, elevar tu vibración y te prepara para transformar y dirigir tu vida utilizando la meditación como herramienta central.
Clases Privadas
¿Quieres disfrutar de una clase a tu medida? ¿Tienes un grupo reducido de personas que requieren atención personalizada? ¿Deseas mantenerte en la privacidad de tus espacios y desarrollar tu práctica? Podemos coordinar una exclusiva clase para ti! Contactame a través...
Clases de Yoga Kundalini
El yoga es una técnica ancestral que ayuda a mantener el cuerpo y la mente sana. Por sus comprobados beneficios, cada día más personas lo practican en todo el mundo para hacer frente al estrés del diario vivir.
Yoga Chandrika, un estilo particular
En mi clase de Yoga hacemos una rutina de asanas en “flow” que te hacen sudar, retorcer, desintoxicar el sistema físico. Utilizamos la respiración, la dedicación y la meditación en movimiento para gestionar la creación de energía positiva y la eliminación de toxinas...
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