Honey22Tomar tiempo para nosotras mismas es un compromiso con nuestra mujer interior. Creo que es importante tomar tiempo para hacer yoga, descansar  hacer tratamientos de belleza, no podemos permitirnos descuidarnos a nosotras mismas!

Hoy comparto una receta de mascara facial que realmente  huele increíble, tiene las propiedades anti-bacterianas e hidratantes de la miel, los tres ingredientes son anti inflamatorios, ayudando a reducir el enrojecimiento y la hinchazón. Así que si tu noche de viernes o sábado te llevo hasta el amanecer esta mascara le retornará a tu cara el brillo, la lozanía y la hidratación que necesita. Guarda la receta para esas temporadas de fiestas que suelen llegar a nuestras vidas. : )

Ingredientes

 2 cucharadas de miel

1 cucharadita de canela molida 

1 cucharadita de nuez moscada

Preparación

1. Mezclar los ingredientes hasta formar una pasta espesa.
2. Aplicar la pasta sobre el rostro y dejar reposar durante 30 minutos.
3. Enjuague con agua tibia, moviendo los dedos sobre la piel con movimientos circulares para la exfoliar al máximo.

Inspiración

Patricia Chalbaud

BIO Patricia Chalbaud

Master Yoga avalada por la Asociación Venezolana de Yoga y por la Federación Internacional de Yoga. Miembro RYT500 de Yoga Alliance International.. Asesor Holistico Integral.
En la actualidad dirige clases de Meditación, Yoga Chandrika y Yoga Kundalini en Isla Margarita. Trabaja en talleres y consultas privadas en pro del empoderamiento del ser y sanación emocional a través de liberación de esquemas mentales y energéticos obsoletos.