Nadar en el agua de mar tiene un montón de beneficios para la mente y el cuerpo, desde el alivio del estrés a la salud en general, por lo que caminar la playa y nadar en sus aguas, libera nuestros corazones y ahora que comenzó el verano es más rico aún porque el calor nos impulsa a lanzarnos al agua. Escucha en este podcast todos los beneficios de “lanzarnos al agua de mar”

Patricia Chalbaud

BIO Patricia Chalbaud

Master Yoga avalada por la Asociación Venezolana de Yoga y por la Federación Internacional de Yoga. Miembro RYT500 de Yoga Alliance International.. Asesor Holistico Integral. En la actualidad dirige clases de Meditación, Yoga Chandrika y Yoga Kundalini en Isla Margarita. Trabaja en talleres y consultas privadas en pro del empoderamiento del ser y sanación emocional a través de liberación de esquemas mentales y energéticos obsoletos.