Meditaciones lunares

Un encuentro para brillar bajo la energía poderosa de la luna llena, en el 2016 nos conectaremos a través de la sabiduría ancestral para abrir el corazón y dejar fluir la alegría de vivir, el amor incondicional, la abundancia, la paz y la consciencia...

Escuela de Meditación Chandrika

"Deja que tu mente se aquiete, porque la sabiduría que buscas es como esa mariposa que se encuentra en la lejanía. Si intentas atraparla con tu intelecto, simplemente volará. En cambio, si puedes calmar tu mente, algún día, cuando menos lo esperes, aterrizará en la...

¿Que es la meditación y porque es bueno meditar?

En medio de la frenética rapidez del mundo, una silenciosa revolución está sucediendo, hay una tendencia mundial que impulsa a usar las más simples y ancestrales técnicas provenientes de diversas culturas orientales, entre ellas: la meditación
No tiene que ver con religión, ni con por profesar un culto, tiene que ver con el bienestar, la paz interior y la inteligencia espiritual que motiva a mirar el mundo desde los ojos de la quietud del alma.

Como aprender a meditar

Meditación es aventura, la aventura más grande que pueda emprender la mente humana. Meditación es ser, simplemente, sin hacer nada -sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente, eres y es un deleite puro.

¿De dónde viene este deleite cuando no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte, o viene de todas partes. Es sin causa, porque la existencia está hecha de una sustancia llamada deleite.

Cuando no estás haciendo nada en absoluto -corporalmente, mentalmente, ni a ningún nivel, cuando paró toda actividad y solamente eres, eso es meditación. No puedes hacerlo, no puedes practicarlo, solamente tienes que entenderlo.

Meditaciones clásicas

Existen unas prácticas contemplativas clásicas de las grandes tradiciones que todo meditante ha de conocer. Cada una de ellas trata uno u otro de nuestros desequilibrios humanos básicos. De la misma forma en la que trabajas con una práctica central durante unas...

KIRTIN KRIYA: MEDITACIÓN SA TA NA MA

A medida que pasa el tiempo y práctico más yoga, me doy cuenta que los métodos recopilados por diferentes maestros y las diferentes tendencias de esta practica, nos llevan a un mismo fin: el samadhi, estar en paz, en presente y ser felices. Hacer yoga no solo es un...

BIO Patricia Chalbaud

Master Yoga Federación Internacional de Yoga. Miembro RYT500 Yoga Alliance International.. Asesor Holistico Integral. En la actualidad dirige clases de Meditación, Yoga Chandrika y Yoga Kundalini. Trabaja en talleres y consultas privadas en pro del empoderamiento del ser y sanación emocional a través de liberación de esquemas mentales y energéticos obsoletos.